요즘 저는 작은 변화들이 쌓여 인생을 바꿀 수 있다는 걸 몸소 체감하고 있어요. 그 시작은 제게 큰 영향을 준 책, **제임스 클리어의 『아주 작은 습관의 힘』**이었습니다.✅ 책에서 얻은 핵심 교훈책에서는 다음과 같은 메시지를 강조해요:“성공은 거대한 목표에서 오는 것이 아니라, 매일 반복하는 작은 습관에서 온다.”이 말이 정말 크게 와닿았어요. 전에는 '무조건 큰 결심 → 대단한 결과'라고 생각했는데, 그건 늘 작심삼일로 끝나곤 했죠.🔄 실생활에서의 적용 – 하루 1% 개선 프로젝트이 책을 읽고 저는 ‘하루 1% 변화 프로젝트’를 시작했어요. 구체적으로는:아침 10분 독서 습관 들이기물 마시기 앱을 깔고 하루 2L 목표로 알림 설정하루 5분 감사 일기 쓰기처음엔 정말 작고 사소했지만, 두 달이 지난..